MUCİZE BESİN HURMA

Cuma, Mayıs 06, 2016

hurmanın faydaları

Hurma, çocukluğumdan beri lezzetine bayıldığım bir yiyecek. Her yediğimde de Peygamber Efendimiz'i (Sav) hatırlarım. Böyle olunca daha da severim hurmayı... Hurma ağacı ile insan arasındaki benzerlikleri öğrendiğimde şaşırmıştım. Zaten mucize bir besin, hem ilaç hem tatlı hem ekmeğine katık ve dahası...

Hurma ile insan arasında neler benziyor?

*Hurma ağacının ortalama ömrü insan ömrüne yakın.

*İnsan gibi öncelikli olarak bol su ister.

*Hurma ağacı da erkek ve dişi olarak iki tür.

*Döllenme ile çoğalıyor ve meyve veriyor.

*Hurma ağacının yavrulama sayısı da aşağı yukarı insanınki kadar.Yavru fideyi anneye yakın bir yere dikmezseniz olmuyor.

*İnsan gibi ilgi ister, büyüyünceye kadar bakımı zordur.

*Kafa kısmı kesildiğinde ağaç tamamen kurur.

Vücudumuzun ihtiyacı olan bütün temel protein, vitamin ve elementler hurmada (şeker, protein, lif ve yağ dışında 15 farklı minarel, C,B1,B2,A ve niasin vitaminleri) var. Yalnızca hurma yiyerek bir insan yaşamını uzun bir süre sürdürebilir. Mucize besin hurma...

Hurmanın yararları, bilimsel gerçekler...

Sağlıklı beslenme konusunda, hurma tüketimi ile ilgili tek (1-3-5-7...) miktarda yenmesine dair yazılar okudum. Bununla ilgili hadis de var. "Hurmayı ya 1 tane ya da 3-5 tane yiyin."* Peygamberimiz'den (Sav) bize ulaşan bu hadis, bugün keşfedilen bilimsel bir gerçekten söz ediyor. Amerikalı bilim adamlarının tesbitine göre tek sayı ile yenilen hurma, şekeri karbonhidrata çeviriyor ve vücut için enerjiye dönüşüyor. Eğer çift sayılarda yerseniz şeker potasyuma dönüşüyor ve böbrekleri olumsuz etkiliyor. Mucize besin hurma...

Hurmanın sayısız yararları var:


*Öncelikle zihin ve beden gelişimi için yararlı. Zihin yorgunluğuna birebir. Hurmadaki potasyum beyine oksijen gitmesini arttırarak düşünme gücünü yükseltiyor.

*Bağışıklık sistemini güçlendirir, kansere karşı koruyucu bir gıdadır. (Arap Yarımadasında kanser oranının düşük olması buna bir gösterge.)

*Kadınlar için çok önemli bir besin. İçindeki doğal oksitosin maddesi ve yüksek folik asit rahim kaslarını güçlendirir. Doğumu kolaylaştırır. Kur'an da geçen Meryem suresinde, doğum sancıları çeken Hz. Meryem için ayette şöyle deniyor.

"Hurma dalını kendine doğru silkele ki, üzerine taze, olgun hurma dökülsün."**

*Anne sütünü arttırır. Loğusa döneminde vücudun kendini toparlamasına ve kanamaların azalmasına yardımcı olur.

*Kansızlığın doğal ilacıdır. Demir oranı yüksektir, hemoglobin sentezini düzenler.

*"Aç karnına hurma yiyiniz zira aç karnına yenen hurma asalakları öldürür."***

*Karaciğeri kuvvetlendirir, aynı zamanda doğal kırışıklık gidericidir.

Bunlar, azı şifa çoğu gıda olan mucize besin hurmanın sayısız yararlarından birkaçı. Çekirdeği bile ilaç yapımında kullanılan hurma, sayılı günlerin kaldığı mübarek ramazan ayında, iftar vakti oruç ibadetimize bir yudum su ile şahitlik edecek. Hepimize şifa olsun...

*BUHARİ
**MERYEM 16/25
***BUHARİ

BU YAZILARI DA OKUYABİLİRSİNİZ

12 yorum

  1. Hurmayı çok severim, çok da tüketirim. İnsanla benzer özelliklerini bilmiyordum gerçekten çok ilginç geldi. Döllenmeye çoğalması dişisi ve erkeğinin olması...
    çok faydalı bir besin gerçekten. Kızıma hamileyken dan com gelmeyince yemiştim ve faydasınıngördğm. Bebekler doğunca ağızlarına sürülmesi de süneymiş. Eminim onun da bir faydası vardır.
    tam da ramazan geliyorken ne güzel bir yazı olmuş. Elinize saglık

    YanıtlaSil
  2. Bebeklerin ağzına hurma sürülmesi de gerçekten çok faydalı. Anne sütünden alınan laktoz birkaç saatte kana geçerken, hurmada bulunan şeker glisemik indeksi yüksek olduğu için hemen kana geçiyor ve anne sütü gelene kadar bebeğin ihtiyacı olan enerjinin önemli bir bölümünü sağlıyor. Faydalı bir yazı olduysa ne mutlu. Çok selamlar...

    YanıtlaSil
  3. ayyyy sağol ne güzel bilgi olduuuu taam yicem alcam :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. O kadar çok çeşidi var ki, birinden biri mutlaka hoşunuza gider.Şifa olsun, çok selam...

      Sil
  4. Ne kadar ilginç bilgiler bunlar. Hiç bilmiyordum. Teşekkürler.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Hurmada bizden yana pozitif ayrımcılık var. Hepimize yarasın. Selamlar..

      Sil
  5. Görüntüsü de tadı da güzel besin ayrıca yararlı. 7/24 yiyesim var ! :D

    YanıtlaSil
  6. Çok yararı olmayan, hatta zararlı o kadar çok sevdiğimiz yiyecek var ki, hem lezzetli hem faydalı olanı tercih etmek en doğrusu.

    YanıtlaSil
  7. Hurmayı çok severim ama çok şaşırdım bilmediğim o kadar çok yararı varmış ki kaleminize sağlık :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Araştırırken ben de yeni şeyler öğrenmiş oldum, daha da yazacak bir o kadar vardır.Faydalı olduğuna sevindim,selamlar...

      Sil
  8. Hurmanın insanla olan benzerlikleri ilk defa duyuyorum ve çok hoşuma gitti.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Çok ilginç, adı üstünde mucize besin hurma...

      Sil

İZLEYİCİLER

FACEBOOK SAYFAM

Google+ TAKİPÇİLERİM