Kafamı dinlemek istiyorsunuz? Bedeninizi kaçıracaksınız olduğu yerden, alıştığı yerden ve hiç gözünün yaşına bakmadan yoracaksınız. Kendini dinlemesine fırsat vermeden adalelere yüklenip, kasları zorlayacaksınız. Oksijeni içinize çekip, kızıştırın ortalığı iyice. Anladım, kafayı dinlemek için bedeni oyalayacaksın. Ha bir de bunu sakin, yeşil ve temiz havada yaparsan, o zaman adım adım yeşil terapi… Bazen tam tersine gitmek gerekiyor, herkesin gittiği yerin tam tersi… Herkesin yapıyor göründüğünün tam aksi… Büyük şehirde yaşıyorsanız hele ki İstanbul’da, akın akın gidilen yerlerin tersine gitmeyi deneyin. Uzaklaşıncaya kadar biraz mücadele, sonra daha sakin yollar, belki uzaklarda bir şehir uğultusu ama sessizliğin başladığı farklı bir dünya. İstanbul’da yeşil duraklar, küçük kaçış keyfi…

Şile-yolu

 

İster arabayla gidin, yol boyu keşif yapın. Belki saptığınız bir köy ya da mahalle o gün size yeter. Niyetinizdeki yeri bir başka sefere bırakırsınız. İster otobüse binin, yalnızsanız ya da kafa denginiz varsa yanınızda, o gün bol bol gözlem yapın, otobüs penceresinden hızlı akan resimleri yakalamaya çalışın. Biraz kulak kabartın, çokça da empati. İstanbul’un yeşili bol yerleri neresi? Özellikle şehrin kuzeyine doğru, Karadeniz’e yaklaştıkça yeşilin nasıl coştuğunu hemen farkedersiniz. Anadolu Kavağı’na ya da Rumeli Feneri’ne doğru, yorgunluktan dinginliğe inen ibreye şaşıracaksınız. Her yeri tezat dolu bu şehirde hala kaçılacak yerler olduğu için sevineceksiniz. Hava güzelse ayaklarınızı denize sokacak yer de bulursunuz, bir ağaç altına örtüyü serip piknik de yaparsınız. Bakalım bu yol nereye gidiyor diye bilmeden girdiğiniz bir sokak, sizi otlayan bir koyun sürüsü ile de karşılaştırabilir. Adımlarınızı serbest bırakın, yerden bir çalı parçası alın, bir türkü/şarkı da dilinizde… Tabiatın her yerine dokunun, dinleyin kafanızı adım adım yeşil terapi yapın.

Ağva-saklı-göl


Anadolu yakasında Şile yoluna girdikten sonra gözünüze kestirdiğiniz her yeşil durakta durun. Yukarıdaki fotoğraf Saklı Göl, Ağva yolu üzerinde sağda tabelaları takip ederek köylerin arasından ulaşıyorsunuz. Gölün başlangıcında büyük bir tesis var, biraz pahalı ve kalabalık. İçerilere doğru yürüdükçe ailelerin işlettiği daha küçük mekanlar da var. Odun ateşinde, semaverde çay, küçük taş fırınlarda pişirilmiş ev lezzetli yiyecekler ve yeşil sakinlik…

Ağva'da-kano-gezisi


Ben kafama kordum Ağva’ya gitmek istiyorum derseniz keyifli yolculuğa devam, hem yeşil hem oksijen sarhoşu olup dönersiniz. Ağva’nın tam zamanı… Her şey güzel, iyi, hoş ama özellikle hafta sonu trafik yoğun, erken çıkmak ve geç dönmek en iyisi. Şile-Ağva yolu keşfedilecek yeşil duraklarla dolu, kalabalık olmasın derseniz piknik sepeti en iyisi.

Ada'da-bisiklet-turu


Temiz havada, yeşillikler içinde saatlerce yürümek ne kadar yorar insanı? Tatlı yorar… Alışveriş merkezlerinde bulunulan zorunlu zamanlarda ilk yarım saatte bile tükenmiş hissetmiyor muyuz? Toprağa değmek, yeşile doymak için hiç trafiğe girmesem ne güzel olur derseniz eğer, İstanbul’da 4 ada keyifli bir vapur yolculuğu ile her iki yakada oturanları da bekliyor. Kınalıada, Burgazada, Heybeliada ve Büyükada’ya çok sık vapur var. Yürümek, bisiklete binmek, yeşilin içinden denizi seyretmek, sokak sokak dolaşmak… Adalar’da neler yapılır merak ediyorsanız haydi Heybeliada’ya gidiyoruz…

Göztepe-Özgürlük-Parkı

Sizi ne dinlendirir? Yeşillikler içinde, uzun yürüyüşler çoğumuzun cevabıdır herhalde. İstanbul ne kadar betonla örtülmeye başladı ise de hala yeşil duraklarıyla zengin bir şehir. İstanbul’un meşhur korulukları hangisi derseniz, Anadolu yakasında Fethi paşa Korusu, Mihrabat Korusu, Avrupa yakasında ise Yıldız Korusu, Belgrad Ormanı, Atatürk Arboretumu var. Bazı büyük mahalle parkları da nefes almak, kendini dinlemek için yakın yeşil duraklar. Göztepe Özgürlük Parkı, İdealtepe’de 50. yıl parkı içinde uzun yürüyüşler yapıp, dinlenmek mümkün.

İçine yeşil katılmamış yeni bir yaşam anlayışı kurgulanıyor, betonu bol yeşili eser miktarda. Florası bu kadar zengin, yedi tepeli İstanbul da bile yeşil giderek azalıyor. Yeşil terapi azalıyor, nefesimiz kesiliyor, dikkat…